On a High Note Vol 31 – La chica de oro


¡Amigos!

¡Dar una buena acogida! ¿Cómo fueron tus vacaciones? ¿Te sientes emocionado por volver al ritmo de las cosas o estás sintiendo la tristeza posterior a las vacaciones?

Estoy muy agradecido de haber tenido un tiempo libre muy necesario, pero estaría mintiendo si dijera que no pertenezco a la última categoría. Este es un momento bastante difícil para mí mentalmente todos los años; de enero a marzo siempre es un trabajo lúgubre, gris y temido (la desventaja de vivir en el Medio Oeste sin duda) y resulta que es 100 veces peor cuando entras en el mes 10 de una pandemia global, atrapado en casa sin escapatoria y sin amigos con quienes pasar el rato. (¡Impactante!) Entonces, si ese eres tú también, ¡no estás solo! Te envío amor y estamos juntos en eso.

Espero que el resumen de esta semana En una nota alta puede presentarle algunas cosas divertidas para cocinar, leer, hacer, etc. para ayudarlo a levantar el ánimo y comenzar esta semana con una nota alta.

En una nota alta Vol 31

Chile de pollo blanco

Empezaré diciendo que normalmente no AMO el chile. Soy realmente extraño con los frijoles y en qué me gustan y en qué no me gustan. Así que, aunque no odio el chile, nunca es mi primera opción.

A Neal, por otro lado, le ENCANTA el chili, así que sugirió que hiciéramos chili de pollo blanco y yo estuve de acuerdo.esta receta de Cooking Classy fue lo mejor que hemos hecho y dos días después quería hacerlo de nuevo.

La clave es hacer puré con la mitad de los frijoles (¡lo que le da una consistencia espesa y cremosa!) ¡Y creo que el queso crema lo hace más delicioso! Aunque, hice mitad yogur griego, mitad queso crema solo para aligerar las cosas. (Yo siempre uso yogur griego como un agente cremoso, que es saludable y también agrega proteínas adicionales). Independientemente de la opción que elija, haga esto, ¡no se arrepentirá! ¡Es tan reconfortante!

Serie Winter Street de Elin Hilderbrand

En una nota alta Vol 31

Rompí los cuatro libros de esta serie durante las vacaciones de invierno, ¡y estaba TAN triste cuando terminaron! Elin Hilderbrand es la reina de los romances de verano ambientados en Nantucket, pero esta fue mi primera experiencia con sus libros de invierno. ¿Son esponjosos y un poco indulgentes? Si. Pero me enamoré de los Quinn y fue muy agradable leer un libro que me hacía sentir bien acerca de una familia deliciosamente disfuncional. ¡Era simplemente el escape que no sabía que necesitaba!

Nota: Los vinculé en Amazon arriba porque describe el orden de los libros como referencia (y también para mi Usuarios de Kindle), pero si desea comprar las copias físicas, sugiero Bookshop.org (El 10% de su compra beneficiará a una pequeña librería independiente) o comuníquese directamente con su librería local.

Entrenamientos de Melissa Wood Health

En una nota alta Vol 31

Esta época del año es siempre la más difícil para mí motivarme para moverme, pero algo sobre Salud de Melissa Wood Me atrajo más que cualquier otro entrenamiento en casa en esta época del año. (Sabes que me encanta P.Volve, pero quería algo que ni siquiera SIENTO como hacer ejercicio; eso es donde estoy en mi rutina de enero en este momento. 😂) De todos modos, tengo varios amigos (principalmente Gracia, Becca y Blair) que han estado entusiasmados con él durante un tiempo, así que me inscribí para la prueba gratuita (¡y seguí pagando la membresía mensual!) ¡ME ENCANTA!

Los entrenamientos de Melissa son muy cortos y dulces, la mayoría duran alrededor de 20 minutos, pero algunos son tan rápidos como 10 y otros van hasta 45. Todos se basan en yoga y pilates, los describiría como “flujos de pilates”; se siente más como restaurador yoga con movimientos de pilates trabajado, ¡y es sorprendentemente efectivo! Diría que veo más beneficios para la salud mental en MWH que con cualquier otro entrenamiento en casa. Son simplemente muy “tranquilos”, no son videos muy producidos, es solo ella, no tiene música, su voz es súper relajante, ¡hay muchas razones para amarla!

Entonces, si se ha sentido TAN “bla” y no puede motivarse para mover su cuerpo (especialmente cuando hace tanto frío), pruébelo.

Creo que cuando me vuelva a motivar un poco más, rotaré entre los entrenamientos de MWH y P.Volve y creo que son una excelente combinación de fuerza y ​​alargamiento / tonificación. Sin embargo, honestamente, creo que si los entrenamientos de MWH fueran todo lo que hice para siempre, ¡seguirían siendo entrenamientos increíbles!

Corrector Beautycounter Skin Twin

En una nota alta Vol 31

Últimamente recibí varias solicitudes para compartir mi rutina mínima de maquillaje en casa (lo que honestamente me sorprendió porque, personalmente, no he estado en lo más mínimo interesado en el maquillaje últimamente 😂) ¡PERO estoy feliz de compartirlo! (¡Haré una publicación completa sobre eso más tarde!) Mientras tanto, piense este nuevo corrector ha sido el más destacado!

Lo hice bien cuando salió hace un par de meses. Y la mayoría de los días ha reemplazado por completo la necesidad de una base para mí. (Y antes era una chica del tipo SIEMPRE usa base). Ya ordené otro porque no quiero quedarme sin él ni UN día.

Es mi corrector favorito que he usado en mi vida (nunca encontré uno que me enamorara realmente, sé que a todos les encanta la Shape Tape de Tarte, pero en realidad no hizo nada por mí). Este es ideal para ambos ojos. (¡De alguna manera no se arruga a pesar de que tiene una cobertura completa!) Pero también es una gran cobertura para el tratamiento de manchas, todo sin resecar demasiado. (¡Nunca antes había encontrado un corrector que me gustara para ambos y siempre he usado dos tipos diferentes!) Es el mejor. Es la cantidad perfecta de “esfuerzo”, así que me siento recompuesta incluso cuando no salgo de casa. ¡Ponerme un poco de maquillaje y “prepararme” para el día siempre me levanta el ánimo!

Entonces, para resumir, si has estado buscando un corrector, ¡le doy a este dos pulgares muy entusiastas!

Los 67 programas de Everygirl que nos emborrachamos y amamos

Los 67 programas de Everygirl que nos emborrachamos y amamos

amo La Everygirl para TODO tipo de contenido, ¡pero sus listas son especialmente geniales! Sé que TODOS realmente estamos raspando el fondo del barril cuando se trata de buenos programas de televisión para ver. ¡Así que pensé que este resumen era una muy buena referencia si necesita más ideas para empezar! Creo que nuestro programa favorito de este año ha sido ver Los Soprano de principio a fin (¡es muy difícil encontrar programas que nos gusten a los dos!), Pero lamentablemente ya casi hemos terminado con eso también, así que me acordé de algunos buenos para poner en mi lista después de leer este artículo!

The Daily: El año en buenas nuevas

The Daily: El año en buenas nuevas

Me ENCANTA absolutamente The Daily, pero a veces, puede parecer un poco pesado. Este episodio fue lo opuesto a eso, y fue una compilación conmovedora de oyentes de todo el mundo que llamaron para compartir las cosas buenas que les sucedieron en 2020: eran cosas grandes, pequeñas y todo lo demás, y me hizo sonreír mucho. ¡Recomiendo encarecidamente abrigarse, dar un largo paseo y escuchar este episodio! ¡Será un punto brillante en tu semana!

¡Espero que este pequeño resumen te ayude a comenzar tu semana con una nota alta! ¡Aguanta y envía un gran abrazo virtual a cualquiera que esté pasando por un momento difícil! 💛





Fuente: Jess (thegoldengirlblog.com)

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