Mi viaje de lactancia materna con Harper y Camden + Recursos de ayuda


He compartido sobre mi viaje de lactancia aquí y allá en Historias o en mis Actualizaciones mensuales a lo largo de los años, pero no me he sentado a hablar realmente sobre eso en detalle. Después de 6 meses del segundo bebé, pensé que ahora era un buen momento para reflexionar y estoy emocionada de asociarme con La Red de Lactancia para hacerlo The Lactation Network está luchando para crear un mundo donde todos los padres tengan el mismo acceso a la información y los recursos vitales que necesitan para cuidar mejor de sí mismos y de sus hijos, trabajando para mejorar el cuarto trimestre a través del apoyo y los recursos de lactancia, todo a través de la salud. seguro.

La lactancia materna es 1000% un viaje. Es probablemente lo más exigente que he hecho en mi vida. Afortunadamente, mi cuerpo y mis bebés se adaptaron muy bien a la lactancia materna, por lo que si bien físicamente ha sido increíble, mental y emocionalmente ha sido mucho. Hoy, me siento y comparto mi experiencia con Harper y Camden, y comparto más sobre los recursos disponibles para ayudar a las mamás en su viaje de lactancia.

Como mamá primeriza, uno de mis mayores temores era amamantar. Escuché todas las historias de terror de otras mamás en mi vida real y en las redes sociales. Hacer bien el pestillo, problemas de suministro, atadura de la lengua, mamadores perezosos, mastitis, conductos obstruidos, pezones agrietados. Si bien este era uno de mis mayores temores de cara a la maternidad, tampoco sabía lo que no sabía. No busqué de antemano un consultor de lactancia, no investigué diferentes extractores de leche, no sabía cómo hacer que mi experiencia con la lactancia fuera positiva. Incluso fui a clases prenatales y de parto… sin embargo, nadie dijo nada sobre clases de lactancia o ver a un asesor de lactancia de antemano.

Con Harper, se enganchó inmediatamente después de nacer, así que pensamos, esto es genial. Pero, una vez que volvimos a mi sala de recuperación, todo fue cuesta abajo. Harper se enganchaba, pero creo que mi leche o calostro tardaron en llegar (creo que todos los medicamentos tuvieron algo que ver con esto). Las enfermeras seguían diciéndome que lo hiciera manualmente, lo cual, de nuevo, no sabía. Finalmente, una vez que llegó el asesor de lactancia (día 2), comenzamos a hacer algunos progresos. Ella recomendó que tomáramos suplementos, por lo que nos presentaron la leche de donante (solo otra cosa de la que no teníamos ni idea). También me enseñó a usar mi bomba. Entonces, mientras yo me sacaba leche para ayudar a que mi leche subiera, Mike alimentaba con los dedos la leche donada de Harper. Tenga en cuenta que también estoy agotada por estar de parto durante 24 horas y solo recuperándome de una cesárea de semiemergencia, así que, como puede imaginar, fue MUCHO.

Mike y yo reflexionamos ahora y siempre decimos lo agradecidos que estábamos por ese consultor de lactancia en el hospital. Ella lo cambió todo para nosotros. Ella nos puso en un horario, me enseñó cómo usar mi bomba, le enseñó a Mike cómo alimentar con los dedos, me mostró diferentes posiciones según mi preferencia de pezón y bebé, me presentó un protector/protector de pezón (para mi pezón izquierdo invertido). Creo que Mike terminó solo alimentando con el dedo un par de días cuando llegamos a casa y luego mi leche llegó y Harper se prendió maravillosamente.

Entonces, ahora que el bebé está enganchado, la leche está adentro y el bebé está amamantando maravillosamente, todo está bien, ¿verdad? ¡Ja, no tanto! Aquí es donde entra en juego mucho de lo desconocido. Lidié con la congestión y la sobreproducción, de las que no tenía ni idea ni cómo manejarlas. Harper también tenía un poco de eccema, así que empiezas a pensar: “¿Es algo que estoy comiendo?”. Ella también tuvo un poco de reflujo, así que nuevamente, está tratando de eliminar posibles alimentos de su dieta. Y también está tratando de averiguar si el bebé debe estar más erguido cuando se alimenta. Me refiero a que la lista sigue y sigue de todas las segundas conjeturas. Tenga en cuenta que también está tratando de averiguar si su bebé está recibiendo suficiente leche. Y luego, unos meses después, se pregunta si su producción disminuyó y cuáles son las mejores maneras de recuperar su producción de leche. Hay MUCHAS cosas relacionadas con la lactancia materna de las que la gente no habla. Y tuve un viaje bastante “fácil”.

Todo eso y ni siquiera he hablado sobre el viaje mental que realizas mientras amamantas como mamá primeriza. El constante cuestionamiento de ti misma, además de las hormonas posparto y la recuperación, más los sacrificios. Sin mencionar que amamantar puede ser muy solitario y aislado. Básicamente tienes un bebé pegado a tu cuerpo por lo que se siente como siempre. Y una buena parte de esa lactancia probablemente se hace sola. Y luego, si estás amamantando exclusivamente, que es lo que hice con Harper y lo que hago ahora con Camden (él se niega a tomar el biberón), no puedes estar sin bebé por más de 3 o 4 horas. Y si está usando leche extraída, debe asegurarse de bombearla a tiempo para mantener un suministro constante. ¿Mencioné esos primeros días y todas las comidas nocturnas? ¿Ves cómo las necesidades de mamá pueden perderse en todo esto? Este es un momento muy complicado porque usted es el soporte vital de su bebé, pero también debe anteponer sus necesidades y asegurarse de comer, beber, descansar y, en general, hacer todo lo posible para llenar su propia taza. Este es un equilibrio muy complicado que, para ser honesto, en realidad no llegó hasta el segundo bebé.

Mirando hacia atrás, diría que el viaje de amamantamiento de Harper y yo fue increíble. Ella amamantó exclusivamente durante 18 meses, que fue más de lo que yo pretendía (12 meses). Al principio fue más difícil mentalmente porque era muy exigente y muy nuevo, pero a medida que pasaba el tiempo, realmente se convirtió en parte de nuestros días. Tenía un horario de trabajo flexible, lo que hizo que nuestro viaje fuera 100% posible. Hubo momentos estresantes, 1000%, pero estoy muy agradecido de haberlo superado como familia.

Con el bebé n.° 2 y toda esa experiencia, uno pensaría que mi viaje de amamantamiento con Camden sería pan comido, ¿verdad? Una de las cosas que me surgieron cuando estaba embarazada fue: “¿Qué pasa si mi cuerpo no produce leche como la última vez?” La lactancia materna teme de nuevo. Afortunadamente, tiene la experiencia y puede prepararse un poco mejor y pedir ayuda con anticipación para ayudar a aliviar los temores. Comencé a extraerme leche manualmente y a usar mi Haakaa de inmediato en el hospital y estaba produciendo tanto calostro que no necesitábamos suplementos. Tenía el protector de pezones listo para usar en mi pezón invertido izquierdo. Cuidamos tanto en el hospital que Camden ya era un profesional. Y mi leche salió maravillosamente, tal como lo hizo con Harper. Definitivamente tuvimos un mejor comienzo con Cam, pero cada niño es diferente y surgen diferentes problemas. 3 de los mayores problemas que tuvimos con Camden cuando llegamos a casa fueron muchas regurgitaciones, mucha caca y mucho eccema. Todo lo cual se puede atribuir a mi leche. Entonces, hubo muchos días estresados ​​por lo que estaba comiendo. Una vez que todo esto se resolvió (tomó algunos meses), la preocupación y el estrés amainaron. También produje en exceso, pero afortunadamente pude regular mi leche en 10 días.

Si bien tuve la suerte de tener buenos agarres con ambos niños, abundante suministro de leche, un extractor que me proporcionó mi hospital y acceso a un especialista en lactancia en el hospital, sé que ese no es el caso para todos. La lactancia materna puede ser difícil y nosotras, como nuevas mamás, necesitamos todo el apoyo que podamos obtener. Mucho no se habla y mucho nos queda a nosotros como madres para resolver por nuestra cuenta, por lo que estoy emocionado de presentar La Red de Lactancia. The Lactation Network está luchando para crear un mundo en el que todos los padres tengan el mismo acceso a la información y los recursos vitales que necesitan para cuidar mejor de sí mismos y de sus hijos. TLN La misión es hacer que el apoyo a la lactancia sea accesible e inclusivo. A través de la educación, la conexión y la promoción, fomentan una red de atención inclusiva, donde las madres y las consultoras de lactancia certificadas por la Junta Internacional se fortalecen mutuamente para prosperar. TLN es la fuente de referencia para la educación sobre lactancia, una ventanilla única para productos y servicios de lactancia, y un iniciador clave de la concientización sobre la salud de la lactancia. A través de The Lactation Network, encontrará cuidado de la lactancia y extractores de leche cubiertos por el seguro, educación y defensa, y acceso ilimitado a recursos educativos.

Harper, Camden y yo estamos muy bendecidos de que nuestros viajes de lactancia hayan sido tan agradables y maravillosos, pero aun así, me hubiera encantado tener algo como The Lactation Network cuando estaba luchando o tenía preguntas. Las luchas por amamantar son TAN REALES, ya sea el enganche, el suministro o la carga mental y estoy TAN aquí para concienciar sobre la salud de la lactancia. Si es madre primeriza, madre embarazada o conoce a una madre primeriza que busca ayuda con la lactancia, le recomiendo encarecidamente que consulte La Red de Lactancia.

agradecimiento especial a La Red de Lactancia por colaborar en esta publicación.



Fuente: Crystalin (crystalinmarie.com)

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