Consejos de belleza para personas con piel clara

La tendencia hacia la piel bronceada y bronceada ciertamente ha sido promovida por los medios de comunicación en las últimas décadas, pero esto de ninguna manera disminuye la belleza natural y el brillo de una tez más clara.

Desde Nicole Kidman y Julianne Moore hasta Emma Stone y Cate Blanchet, muchas de nuestras actrices más notables y célebres han adoptado su tono de piel más claro y nos han recordado que todos los tipos de piel son hermosos y dignos de elogio.

Con tantos de nuestros ideales de maquillaje y belleza dirigidos a lograr un brillo bronceado, puede ser difícil saber cómo aprovechar al máximo sus rasgos más claros. En este artículo, exploraremos algunas formas útiles de mantener su piel radiante durante todo el año.

Rutina de cuidado de la piel

Un bien rutina de cuidado de la piel consiste en limpiar, tonificar e hidratar tu piel cada día.

limpieza

Comience por lavarse la cara con un limpiador suave para eliminar las impurezas y destapar los poros. Esto también ayudará a reducir los brotes no deseados o el acné, y cualquier falta de brillo en el cutis. El lavado facial correcto debe limpiar tu piel sin quitarle los aceites esenciales ni resecarla.

Un buen consejo es buscar un limpiador no comedogénico, lo que significa que no bloqueará ni obstruirá los poros. Esto es ideal si tu piel es propensa a los brotes o si tienes una piel mixta.

Viraje

Agregar un tónico a tu rutina de cuidado de la piel puede proteger tu piel de los elementos y ayudar a cerrar y apretar los poros después del lavado. También eliminará las impurezas del día como el aceite, la suciedad y las bacterias, así como los últimos restos de maquillaje. Un buen tónico puede ayudar a hidratar y nutrir la piel preparándola para absorber los ingredientes de la crema hidratante. Al elegir un tónico para tu piel, busca algunos de los siguientes ingredientes:

• Beta hidroxiácido (BHA) o Alfa hidroxiácido (AHA): Esto ayudará a destapar los poros al eliminar suavemente las células muertas de la piel, minimizar la aparición de puntos negros y prevenir los brotes.
• Ácido hialurónico: ayudando a hidratar y humectar su piel, este ingrediente puede prevenir la aparición de líneas finas y arrugas.
• Agua de rosas: Este ingrediente puede calmar su piel de la irritación debido a sus propiedades antiinflamatorias.
• Vitamina C y E: Juntos, estos antioxidantes pueden proteger su piel del daño solar y los radicales libres.

Hidratante

El propósito de una crema hidratante es hidratar la piel y proporcionarle la nutrición necesaria para permanecer suave, flexible y tersa. Un buen humectante hace esto aumentando el contenido de agua de la piel y reducción de la pérdida de agua transepidérmica.

Cuando seleccionando una crema hidratante, un producto liviano sin aceite a base de gel puede ser un buen lugar para comenzar, ya que no dominará su piel y la dejará con una sensación aceitosa u obstruida. Una de las cosas más importantes que debe buscar en una crema hidratante es una con base de ceramida. Las ceramidas son ácidos grasos o lípidos que se encuentran naturalmente en la capa más externa de la piel y ayudan a la barrera cutánea. Al hidratar y reponer esta barrera, las ceramidas ayudan a la piel a retener la humedad y la protegen contra la pérdida de agua, así como contra los contaminantes nocivos y las condiciones climáticas extremas.

Dependiendo de dónde viva, puede encontrar que un humectante a base de crema más espesa es beneficioso para su piel en los meses más fríos, cuando puede ser propensa a secarse. Algunos de los ingredientes que debe buscar en una crema hidratante incluyen vitamina E, ácido hialurónico, glicerina y provitamina B5.

Proteccion solar

La protección solar es importante para todo tipo de piel, pero no tanto como para la piel clara o pálida, que es más sensible al sol y más propensa a quemarse. La luz UVA comprende la radiación ultravioleta A (UVA) y ultravioleta B (UVB) que son perjudiciales para la piel.

Aproximadamente el 95% de los rayos UV que llegan a la tierra son rayos UVA que pueden provocar el envejecimiento prematuro de la piel, mientras que el 5% restante de la radiación UVB puede causar quemaduras en la piel. Demasiada exposición a la luz ultravioleta también puede contribuir al cáncer, por lo que es esencial proteger su piel usando un protector solar que ofrezca protección contra ambos tipos de radiación UV. Esto se conoce como protección de amplio espectro.

Usar un protector solar de amplio espectro con un SPF de al menos 30 es algo que debe hacer todos los días para evitar el daño solar en su piel clara. Puedes aplicarlo por separado como protector solar u optar por una crema hidratante que tenga protección SPF incluida. Es importante hacer esto incluso en los días en que no hace sol, ya que el 80 % de los rayos UV aún pueden penetrar a través de la capa de nubes. Aplique su protector solar unos 15 minutos antes de salir para darle tiempo suficiente para activarse.

Además del protector solar, es importante que las personas de piel clara tomen otros medidas de protección solar. Siempre que sea posible, opte por la sombra e invierta en un sombrero para el sol de ala ancha para proteger su cabello, cabeza y cuello. Leer más sobre peinados protectores para cabello blanco. Las gafas de sol también son imprescindibles para proteger sus ojos y la delicada zona de los ojos del sol y tratar de cubrir su delicada piel con mangas largas, faldas largas o pantalones sueltos en los días en que el sol está más fuerte.

Coma alimentos para una piel más saludable

La belleza comienza desde adentro y una tez saludable y radiante reflejará su salud y bienestar general. Para apoyar sus esfuerzos de belleza, también es importante cuidar su dieta y comer alimentos para una piel sana. Una dieta nutritiva y equilibrada que sea rica en vitaminas, minerales y antioxidantes ayudará a mejorar su régimen de cuidado de la piel y mejorar su cutis.

Los alimentos ricos en ácidos grasos omega-3 como el pescado, las nueces y las semillas, así como la vitamina E que se encuentra en las verduras de hoja verde como la espinaca y la col rizada, son especialmente beneficiosos para la piel. Los alimentos que contienen altos niveles de antioxidantes también son excelentes para cuidar la piel e incluyen alimentos como los arándanos, los tomates y el té verde. Tomar un multivitamínico diario es otra excelente manera de garantizar que su piel reciba los nutrientes que necesita para mantenerse saludable y vibrante.

Al seguir la guía de este artículo, puede ayudar a cuidar su piel y hacer maravillas con su belleza y apariencia en general.