6 cosas sencillas que hacer los viernes para pasar a un fin de semana lleno de alegría


Hola amigos, ¡FELIZ VIERNES!

Kendall aquí, ¡felicidades por pasar otra semana!

Espero que tenga un fin de semana increíble por delante, ya sea simplemente descansando y tomándose las cosas con calma, realizando un proyecto divertido o haciendo algo aventurero.

En estos días, a medida que continuamos pasando más tiempo en casa, los fines de semana pueden parecer una continuación de la rutina semanal (¡especialmente si trabaja desde casa!). Un minuto es viernes por la noche y antes de que se dé cuenta, los domingos aterrorizados están en su totalidad. fuerza y ​​no te encuentras relajado ni realizado. ¿La clave para evitar esto? ¡Aprovechando los viernes!

Tomarse unos minutos para terminar la semana (en realidad, cerrar a las 5 p. M.) Y cambiar su perspectiva a una mentalidad de fin de semana puede ser de gran ayuda para aprovechar al máximo sus fines de semana y sentirse realmente renovado y listo para abordar una nueva semana el lunes. Mañana.

¡Mira estas tareas e ideas para priorizar los viernes para terminar la semana y cambiar a una mentalidad fuera de servicio!

6 cosas que hacer los viernes para un fin de semana lleno de alegría

Apaga las redes sociales

Para cuando llegue el viernes a las 5 en punto, lo más probable es que esté completamente agotado. Es muy fácil tomar su teléfono y desplazarse por las redes sociales para relajarse unos minutos. Pero lo siguiente que sabes es que ha pasado una hora y no estás más relajado que cuando empezaste. Y ahora tienes hambre para empeorar las cosas 😂. En lugar de tomar su teléfono, haga cualquiera de estas otras ideas para recargarse, lograr algo en su lista de cosas por hacer y apreciar el fin de semana.

Deshazte de tus tareas pendientes para la próxima semana

Una excelente manera de pasar del modo semana al fin de semana es un montón de ideas. Antes de apagar el dispositivo el viernes, haga una lista de todo lo que ya sabe que debe hacerse el lunes, o en algún momento de la próxima semana. Llamadas para regresar, proyectar los próximos pasos, reuniones para programar, artículos para ordenar. Escriba cualquier cosa y todo mientras esté fresco en su mente, y no vuelva a pensar en ello hasta el domingo por la noche o el lunes por la mañana. Ahora que ha delineado lo que debe hacerse la próxima semana, no necesita preocuparse por ello durante todo el fin de semana.

Pon tus partes favoritas de la semana en papel

Probablemente garabatea todas sus tareas pendientes en un cuaderno o agenda durante la semana, lo cual es excelente para la organización, pero cuando mira hacia atrás en su semana, todo lo que ve son los logros laborales, las tareas domésticas completadas y las citas / reuniones a las que asistió. . Tomarte cinco minutos (¿quizás con una copa de vino?) Para reflexionar sobre tus partes favoritas de la semana es un gran ejercicio para hacer una pausa, apreciar las pequeñas cosas y adoptar la mentalidad de fin de semana.

Cosas como: las flores que vio en su caminata matutina, la conversación telefónica que tuvo con un viejo amigo, algo inesperado que hizo su pareja por usted, la puesta de sol más tarde en el día, sentirse fuerte durante uno de sus entrenamientos, etc. ¡incluso podría darte inspiración sobre cómo pasar el fin de semana!

Haz una de tus tareas del fin de semana

No hay nada como despertarse el sábado solo para descubrir que su lugar es un desastre total y todas las tareas que pospone durante la semana están esperando a ser abordadas durante el fin de semana. Es abrumador, no relajante, y un alboroto total. Si está preparado el viernes, intente completar una o dos tareas para liberar el resto de su fin de semana. ¡Recoger la ropa de la casa o doblar la ropa el viernes por la tarde no suena tan mal cuando escuchas una lista de reproducción divertida, miras un programa y / o bebes un cóctel!

Reflexiona sobre lo que * realmente * necesitas

Especialmente en estos días, es fácil exagerar los fines de semana durante la semana. “Haré mucho ejercicio este fin de semana, haré algo aventurero el sábado, me ocuparé de todos esos proyectos personales, me pondré al día con el trabajo durante el fin de semana”. Eso es mucha presión durante dos días, especialmente si no tiene en cuenta el tiempo de inactividad. Independientemente de lo que haya “programado” para el fin de semana durante la semana, tómese el tiempo el viernes para verificarlo y determinar qué es lo que * realmente * necesita que sea su fin de semana. Tal vez tuviste una semana increíble y necesitas cambiar tus ideas demasiado entusiastas, tal vez la semana fue muy fácil y quieres aprovechar el fin de semana y empacarlo lleno de actividades, o tal vez tu cuerpo está físicamente agotado y tú Necesito tomar un descanso de hacer ejercicio este fin de semana. Sea lo que sea lo que necesite, tómese el tiempo para identificarlo y cambie sus planes en consecuencia, incluso si solo vivían en su cabeza.

Añade tu toque de anfitriona

Imagina que tu amigo viene a la ciudad y se queda contigo por la noche (¡hurra!). ¿Cuáles son las paradas especiales que harías para ella? ¡Haz esas cosas bonitas por TI!

Enciende algunas velas, pon una lista de reproducción divertida, saca las elegantes copas de vino, etc. ¡Trátate como lo harías con tu mejor amigo y saca todos esos toques especiales para que recibas el fin de semana con estilo!

Después de todo, es viernes, ¡y eso es motivo más que suficiente para celebrar!

¡Espero que estos consejos hagan que su fin de semana sea aún más brillante!

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Fuente: KendallSchoemann (thegoldengirlblog.com)

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